Sechs bis acht Wochen nach der Geburt können der durch Schwangerschaft und Geburt belastete Beckenboden und die Bauchmuskeln wieder trainiert werden.

In der Rückbildungsgymnastik helfen wir euch mit gezielten Übungen, euren Körper wieder für euch zu entdecken und zu kräftigen. Die Kosten der Rückbildungskurse übernehmen die Krankenkassen, soweit der Kurs in den ersten vier Monaten nach der Geburt begonnen wird und bis zum Ende des neunten Monats abgeschlossen ist.

Zu den Kursen könnt ihr eure Babys gerne mitbringen.

 

Die aktuellen Kursdaten findet ihr unter dem Link Termine.